Yoga Therapiecoaching 1:1

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Yogatherapie ist eine ganzheitliche Methode, die den Menschen als Ganzes betrachtet und anders als bei der Schulmedizin auch die Seele mit einbezieht. Wichtig für dich zu wissen ist, dass wir keine Diagnose stellen, du aber mit einer Diagnose, die ein Arzt gestellt hat, zu uns kommen kannst. Wir begleiten als zusätzliche Unterstützung den ganzheitlichen Weg. In den Einzelsitzungen erarbeiten wir gemeinsam ein passendes Programm welches deine Beschwerden berücksichtig. Wir empfehlen 6-10 Einzelsitzungen um gezielt die Ursache der Beschwerden zu evaluieren. 

Für den Fortschritt ist es natürlich auch wichtig, das du zu Hause regelmässig übst und im Feedback bleibst, wo es allenfalls Anpassungen braucht. Gerne sind wir für dich da.

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Du kannst die Therapie auch zusätzlich mit Ayurvedabehandlungen kombinieren.

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Einzellektionen oder Yogatherapie sind ideal bei:

unspezifischen Schmerzen

Bandscheibenproblemen

Rheuma

Rückenschmerzen

Skoliosen

Burnout

Trauma (u.a. posttraumatische Depression ,für Frauen nach Missbrauch)

Angstzuständen

Stress

Lebensstil Veränderungen

Ernährungsanpassungen

oder bei Diagnosen, die schulmedizinisch nicht eigeordnet werden können.

 

Natürlich können auch Menschen die nicht gerne in Gruppen üben, Einzelcoachings besuchen.

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Gerne begleiten wir dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg.

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Preis:

1 Lektion à 60 Minuten Fr. 110.-

10-er Abo Fr. 1000.-