top of page
Button-2.png

Workshops und Seminare

Gesund durchs Jahr mit Yoga und Ayurveda

Sonntag 19. November 2023

Themen an diesem Tag werden sein:

 ●Die Gunas/ 3 Eigenschaften der Lebensmittel

●Ayurvedische Zeit- und Jahreszyklen

●Die ayurvedischen Elemente

●Ama/ Wie entgifte ich meinen Körper

●Ojas, die Lebensenergie

& Yogalektion

Dauer: 10.00-16.00 Uhr

Kursort: Wil

Kosten: 150.- inkl. Ayurvedisches Mungdal Gericht, Tee und Snacks

Candlelight Yoga & Yoga Nidra

 

Freitag 22. Dezember 2023

Entfliehe der meist hektischen Vorweihnachtszeit nochmals kurz und gönne dir diese kleine Ruhe-Insel. Besinne dich ganz auf dich selbst. Lass den Einkaufsrausch an dir vorbei ziehen und stimme dich wirklich ein auf dein wahres, inneres Licht.

 

Wir werden in einer Yogasequenz ganz ruhige Asanas ausführen im warmen Lichte des Kerzenscheins und anschliessend praktizieren wir Yoga Nidra, eine wunderbare Quelle zur tiefen Entspannung und Regeneration

Danach bist du herzlich für einen wärmenden Chaitee und Guetzli eingeladen.


Dauer:  19.00-21.00 Uhr

Ort: Wil  

Preis: 55.-

Anmeldung für Workshops unter 079 781 90 90 oder kaivalya(at)bluewin.ch
bottom of page